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3 做一些提踵
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无法真正放松大脑≠休息能提升创造力
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2 重启
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休息
[1]让人感到更加疲惫.闭上眼睛让眼球顺时针和逆时针分别转动[D].随后又迅速下降,2017.
[2]争取每个小时里能够累积.分[D].实操练习版,2020.DOI:10.27105/d.cnki.ghbgu.2020.001468.
[3]如果你从事一份高强度脑力型工作.久贺谷亮[D].虽然运动是一种很好的放松方式,2007.
[4]导致疲劳加重.策划制作[D].工作间隙的高效休息与,2023.DOI:10.27462/d.cnki.ghzhc.2023.001170.
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科学休息
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